हेल्थ

इन फलों को खाली पेट खाने से सेहत को मिलते हैं बेहतरीन फ...

Admin सितम्बर 21, 2025  0  39

आप सुबह खाली पेट जो चीज भी खाते हैं उससे आपकी ऊर्जा, पाचन और स्वास्थ्य पर गहरा अ...

राष्ट्रीय पोषण माह के अंतर्गत पौष्टिक आहार व्यंजन का प्...

Admin सितम्बर 19, 2025  0  45

राष्ट्रीय पोषण माह के अंतर्गत ग्राम महुदा में जनपद सदस्य श्रीमति दामनी साहू की ...

40% महिलाओं को होती है ये साइलेंट बीमारी, फिजिकल रिलेशन...

Admin सितम्बर 19, 2025  0  42

महिलाएं अक्सर काम, परिवार और जिम्मेदारियों के बीच अपनी सेहत को नज़रअंदाज कर देती...

लौंग का पानी किस अंग के लिए है फायदेमंद

Admin सितम्बर 15, 2025  0  38

किचन में ऐसे कई मसाले हैं जो ना केवल खाने के स्वाद को बढ़ाते हैं बल्कि, सेहत में...

क्या आप जानते हैं बाल धोने का सही तरीका, 90 प्रतिशत लोग...

Admin सितम्बर 13, 2025  0  29

बालों को अगर सही तरीके से धोया नहीं जाए तो ये टूटने लग जाते हैं. कम से कम 90 प्र...

बीपी की समस्या पर काबू पाने के लिए इन चीजों का करें सेवन

Admin सितम्बर 12, 2025  0  28

हाई ब्लड प्रेशर की समस्या एक ऐसी समस्या है जो स्वास्थ्य पर सीधा असर डालती है। अग...

रात को क्यों जरूरी है हल्दी वाला दूध पीना? जानिए 7 बड़े...

Admin सितम्बर 11, 2025  0  29

रात को सोने से पहले हल्दी वाला दूध पीना न सिर्फ आपकी नींद को बेहतर बनाता है, बल्...

खीरा खाने के कितनी देर बाद पीना चाहिए पानी?

Admin सितम्बर 10, 2025  0  31

पोषक तत्वों से भरपूर खीरा सलाद के तौर पर ज्यादा सेवन किया जाता है। इसमें लगभग 95...

अपनी पसंदीदा मह‍िला से 5 म‍िनट बात करेंगे, तो 30 म‍िनट ...

Admin सितम्बर 9, 2025  0  36

दोस्ती का रिश्ता सभी के लिए बहुत खास होता है.जब एक लड़के और लड़की में बीच दोस्ती...

मानसून में डायबिटीज को कैसे कंट्रोल रखें?

Admin सितम्बर 5, 2025  0  33

इम्यूनिटी बढ़ाने वाला खाना खाएं- बारिश के दौरान स्ट्रीट फूड लोगों को अच्छा लगता ...

खाने के तुरंत बाद पानी पीने से क्या होता है?

Admin सितम्बर 5, 2025  0  61

कुछ लोग खाना खाने से पहले पानी पीते हैं, तो वहीं कुछ लोग खाना खाते-खाते पानी पी ...

खीरा खाने के कितनी देर बाद पीना चाहिए पानी?

Admin सितम्बर 4, 2025  0  43

पोषक तत्वों से भरपूर खीरा सलाद के तौर पर ज्यादा सेवन किया जाता है। इसमें लगभग 95...

हेल्दी माने जाने वाले ये ड्राई फ्रूट्स हार्ट और किडनी क...

Admin सितम्बर 3, 2025  0  25

ड्राई फ्रूट्स सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं, लेकिन किसी भी चीज़ का अत्यधिक सेवन ...

लोहे के बर्तन में भूलकर भी न पकाएं खाने की ये चीजें

Admin सितम्बर 3, 2025  0  28

अगर आप स्वस्थ रहना चाहते हैं, तो मिट्टी के बर्तनों और लोहे के बर्तनों में खाना प...

चीनी की जगह इन नेचुरल स्वीटनर का करें सेवन

Admin सितम्बर 2, 2025  0  27

अगर आप भी मीठी चीजों के दीवाने हैं, लेकिन चीनी से होने वाले नुकसानों को लेकर चिं...

किन लोगों को नहीं पीना चाहिए दूध

Admin सितम्बर 1, 2025  0  53